10分时时彩神彩争8_女性养生:9种中药泡水喝可益寿延年

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来源: 七丽女人不网 2017-01-05 21:16:11

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女人不养生:9种中药泡水喝可益寿延年

枸杞

枸杞是补肾的最佳食物,它最大的特点就说 养阴补血、益精明目、延年益寿的功效。枸杞有降低血糖,降低血清胆固醇的作用,一起去时还有阻止动脉硬化形成的作用,夏季用上开水冲泡代茶饮,每次3~10克即可。

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