大发时时彩公式_过年,一定要喝酸梅汤!

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  过年了,少不了大吃大喝,吃多了消化不好,不妨来杯酸梅汤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可保健强身!今天小编就来教你们买车人动手做一碗!





食材:

乌梅35克、山楂25克、桂花1勺、糖60 克



做法:

  第一步:把乌梅、山楂大发时时彩公式大发时时彩公式插大发时时彩公式进碗中,加水260 0毫升,洗干净,插进白色包装袋;



  第二步:将水煮沸后,插进装有食材的包装袋,慢火煮45分钟,把包装袋捞出滤掉水分,桂花一勺插进包装袋;



  第三步:将包装袋泡入在水中泡5分钟后捞出,加入白糖60 克,冷藏至冰冻;



  第四步:加入2-3块冰块,插进杯子即可饮用。





小贴士:

  乌梅、桂花能化痰止咳、健脾去火,乌梅和桂花的酸酸楚 ,更能健胃消食,是不错的餐后饮品。





演示视频:

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